Bildschirmzeit ohne Kamera verdienen
MoveFirst verwandelt Bewegung in Minuten für die Apps, die du hinter seinem ruhigen Sperrbildschirm hältst — und jede einzelne dieser Minuten lässt sich verdienen, ohne die Linse je zu öffnen. Das ist die vollständige Route ohne Kamera: Spaziergänge, tägliche Schritte aus Apple Health und Fokus-Sitzungen.
Zwei Wege zu denselben Minuten
MoveFirst hat zwei Wege, Anstrengung in offene Apps zu verwandeln. Der erste nutzt die Kamera: zehn Übungen — Liegestütze, Kniebeugen, Sit-ups, Hampelmänner, Plank, Sprungkniebeugen, Ausfallschritte, Kniehebungen, Bergsteiger und ein Einbeinstand — live auf deinem Telefon gezählt, nie aufgezeichnet, nie gesendet. Der zweite öffnet die Linse überhaupt nicht: ein Spaziergang, deine täglichen Schritte aus Apple Health oder eine Fokus-Sitzung.
Keiner der beiden Wege ist der Hauptweg. Jede Minute in der App lässt sich verdienen, ohne dass die Kamera je angeht, und die Raten sind genauso echt. Wenn du draußen trainierst, dir einen Schreibtisch mit anderen teilst oder die Linse einfach lieber geschlossen lässt, ist der Weg ohne Kamera eine vollwertige Art, MoveFirst zu nutzen — kein Notbehelf.
Ein Spaziergang, gemessen vom Schrittzähler
Der schnellste Verdiener ohne Kamera ist ein kurzer Spaziergang. Starte einen Spaziergang, steck das Telefon in die Tasche, und der Schrittzähler übernimmt das Zählen. Mit der Standardrate verdient ein 3-minütiger Spaziergang 10 Minuten in den Apps, die du gewählt hast.
Die Gutschrift wird anteilig berechnet und auf die nächsten 30 Sekunden aufgerundet — ein Spaziergang, der nach zwei Minuten endet, behält also die Zeit, für die du dich bewegt hast. Früher aufzuhören ist ein Gewinn, keine Strafe. Dieser Weg passt zu Morgenstunden, Mittagspausen und jedem Moment, in dem nach draußen gehen besser klingt, als vor einem Telefon zu stehen.
Tägliche Schritte, ganz ohne Sitzung
Wenn du lieber keine Sitzungen startest, kannst du die Schritte aus Apple Health aktivieren. Je 1.000 Schritte, die du über den Tag machst, werden zu 5 Minuten, bis zu 30 Minuten am Tag — gutgeschrieben, ohne MoveFirst zu öffnen oder irgendetwas zu drücken.
Das ist der Weg für alle, deren Bewegung schon woanders stattfindet — ein Arbeitsweg, ein Hund, Besorgungen, ein Job, der dich auf den Beinen hält. Die Schritte, die du ohnehin gemacht hättest, halten dein Guthaben still gefüllt.
Fokus-Sitzungen für Schreibtischtage
An manchen Tagen ist kein Spaziergang drin. Eine Fokus-Sitzung verdient Minuten, indem du das Telefon in Ruhe lässt: Während sie läuft, ist alles gesperrt, und mit der Standardrate verdient eine 60-minütige Sitzung 15 Minuten.
Sitzungen haben ein Minimum von 15 Minuten — eine Planungsuntergrenze der Plattform, kein Urteil — und eine Sitzung unter einer Minute verdient nichts, was eine Aussage über die Sitzung ist, nie über dich. Für Schreibtischarbeiter, Studierende und alle, bei denen ein Meeting das nächste jagt, verwandelt eine Fokus-Sitzung Zeit, die du ohnehin konzentriert verbracht hättest, in Zeit in den Apps, die du liebst.
Ein Guthaben, keine Streaks
Egal welchen Weg du nimmst, die Minuten landen im selben Guthaben. Es fasst standardmäßig 60 Minuten — einstellbar von 15 bis 240 —, damit Zeit ausgegeben statt gehortet wird. Sind die Minuten aufgebraucht, kehrt der Sperrbildschirm einfach von selbst zurück.
Momentum wächst mit jeder Aktivität, ob das ein Plank war oder eine Runde um den Block, und es kühlt sanft ab, statt auf null zu fallen. Es gibt keine Streaks zu verlieren — eine ruhige Woche kostet dich also nichts außer den Minuten, die du nicht verdient hast.
Von dir einstellbar, privat von Grund auf
Jede Rate oben ist ein Standardwert, keine Regel. Ein 3-minütiger Spaziergang für 10 Minuten, 1.000 Schritte für 5, eine Stunde Fokus für 15 — alles lässt sich anpassen, und wie die Raten im Detail funktionieren, siehst du unter /how-it-works. Nichts hiervon ist festgelegt.
Und nichts davon verlässt dein Telefon. Es gibt kein Konto und keine Cloud; Apples Bildschirmzeit übergibt MoveFirst ein versiegeltes Token, sodass die App nicht einmal sehen kann, welche Apps du hinter die Sperre gelegt hast. Wenn du das Leben ohne Kamera ausprobieren willst: 3 Tage kostenlos testen, dann €29.99 pro Jahr, jederzeit vor der Verlängerung kündbar — die Details stehen im Preisbereich auf der Startseite. Und läuft ein Abo einmal aus, wird die Sperre aufgehoben; die App nimmt deine eigenen Apps nie als Geisel.
MoveFirst durchläuft gerade die letzte Testrunde. Im App Store ist die App noch nicht.